Эффективность цифровых вмешательств в борьбе с курением: метаанализ

Курение — одна из самых вредных привычек, увеличивающая риск рака лёгких, болезней сердца и инсультов. Традиционные методы отказа от курения, такие как психотерапия или никотиновая заместительная терапия, часто недоступны. В последние годы разрабатываются цифровые инструменты для борьбы с курением.

Исследователи из Сычуаньского университета провели метаанализ, изучая эффективность цифровых вмешательств. Результаты показывают, что персонализированные и групповые программы, основанные на технологиях, особенно полезны для курильщиков среднего возраста.

Учёные проанализировали более 100 исследований, сравнивая цифровые методы с традиционными. Персонализированные вмешательства показали лучшие результаты (ОР 1,86, 95% ДИ 1,54–2,24), чем стандартное лечение. Групповые вмешательства также были эффективнее (ОР 1,93, 95% ДИ 1,30–2,86). Среди технологий наиболее эффективными оказались текстовые сообщения (ОР 1,63, 95% ДИ 1,38–1,92).

Таким образом, персонализированные цифровые вмешательства, особенно с использованием текстовых сообщений и в групповых форматах, более успешны, чем традиционные программы.