Влияние психического и физического здоровья на удовлетворённость жизнью: результаты исследования

В журнале PLOS Global Public Health ученые из Университета Шеффилд-Халлам разработали модель для оценки удовлетворенности жизнью. В исследовании приняли участие более 78 000 бегунов еженедельных забегов Parkrun, которые оценили свое здоровье как «хорошее» или «очень хорошее». Результаты показали, что улучшение психического здоровья оказывает наибольшее влияние на удовлетворенность жизнью.

В Великобритании средний уровень удовлетворенности жизнью составляет 7,5 балла по шкале от 0 до 10. Индивидуальные особенности и внешние факторы, такие как отношения и экономическая ситуация, также влияют на этот показатель.

Здоровье является ключевым элементом общего благополучия, поэтому исследователи изучили связь между физической активностью и удовлетворенностью жизнью. Они обнаружили, что улучшение здоровья тесно связано с ростом удовлетворенности.