Групповое пение как эффективный метод лечения послеродовой депрессии

Новое исследование Института психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа Лондона и социального предприятия Breathe Arts Health Research показало, что групповое пение Breathe Melodies for Mums эффективно лечит послеродовую депрессию у матерей.

Исследование впервые оценило клиническую и экономическую эффективность групповых занятий пением в рамках программы SHAPER. В проекте SHAPER-PND изучалось влияние пения на психическое здоровье матерей, помогая им преодолевать барьеры в обращении за поддержкой.

24 % матерей в Великобритании страдают послеродовой депрессией, которая может иметь долгосрочные последствия для ребенка и отношений матери и младенца. В исследовании участвовали 199 матерей с послеродовой депрессией: 66 в контрольной группе (группы для мам и малышей без пения) и 133 в певческой группе.

У обеих групп наблюдалось снижение симптомов депрессии через 10 недель, но только у певческой группы снижение сохранялось на 20-й и 36-й неделях, показывая долгосрочный эффект. Процент выбывших в певческой группе был ниже (23 %) по сравнению с контрольной (43 %). Участники певческой группы чаще отмечали пользу и соответствие мероприятия их потребностям.