После рождения ребенка женщины спят меньше мужчин – исследование

Американские специалисты выяснили, что после появления ребенка в семье женщины спят меньше мужчин. Проведенная работа показала, что у молодых мам наблюдается недосып, а у пап при этом сон остается по-прежнему хорошим, как и было до рождения малыша.

Ученые считают, что их открытие сможет оказать поддержку новоиспеченным мамам, которые устают еще и в течение дня. В рамках проведенного исследования были проанализированы полученные данные, полученные в ходе телефонного опроса. Респондентам задавились вопросы относительно их длительности сна, при этом нормой считался сон на протяжении 7-9 часов.

Помимо этого исследователи акцентировали внимание на расе, уровне доходов, наличии детей в семье и их количестве, семейном положении. В результате выяснилось, что у около 3 тысяч участников анкетирования женского пола до 45-летнего возраста есть дети, которые увеличивают риск недосыпа на 50%. Кроме этого такие женщины уставали и в течение дня. А вот занятия спортом или учеба никак не влияли на сон.

Также оказалось, что из-за детей мужчины не страдают недосыпом, что доказывает теорию о том, что с появлением ребенка недосыпает только женщина.