Названы продукты, способные вызвать болезни кишечника

В ходе недавно проведенного исследования ученые пришли к выводу, что некоторые продукты, если их регулярно употреблять, могут привести к развитию заболеваний кишечника.

Соответствующие выводы были сделаны специалистами после анализа результатов Национального обследования состояния здоровья граждан США. Выяснилось, что газированные и энергетические напитки, сыр, картофель фри и даже печенье способствуют нарушению полноценной работы кишечника. Обследования показали, что полное отсутствие данных продуктов в рационе позволяет избежать развития серьезных заболеваний желудка.

Кроме того, исследователи выявили, что наиболее здоровый желудок у людей, которые не забывают о важности клетчатки, она содержится во фруктах, овощах и бобовых. Также полезными продуктами специалисты называют нешлифованные крупы и цельнозерновую муку.