Снизить риски ранней смерти поможет сброс лишнего веса в названный учеными промежуток времени

Исследователи из США смогли определить оптимальный возраст для похудания. Если успеть сбросить лишний вес в указанный промежуток времени, то риски преждевременной кончины снижаются более чем в 2 раза.

В ходе изучения медицинских данных более 24 тысяч людей, страдавших от избыточного веса, американские ученые определили наилучшее время для похудания. Все участники сбросили вес (индекс массы тела снизился с уровня «ожирение» до «серьезный избыточный вес»), но они лишились лишних килограммов в разном возрасте. Дальнейшее изучение показало, что не все получили от этого пользу – люди, сбросившие вес в промежуток между 25 и 40 годами, жили дольше тех, кто похудел в другое время.

Подсчеты показали, что похудевшие в 25-40 лет люди имели риск преждевременной смерти на 54% ниже.