Diabetes Care: осознанность и способность управлять стрессом улучшают самочувствие пациентов с диабетом

Калифорнийские учёные провели исследование, в результате которого обнаружили, что у пациентов с диабетом, способных держать себя в руках во время стресса, стабилизируется уровень глюкозы в крови. Это делает лечение более эффективным, сообщает Diabetes Care.

Эксперимент прошел среди 276 участников с диабетом. Часть из них посещала образовательные семинары, где они узнавали о том, как жить с диабетом. Вторая группа училась контролировать стресс, связанный с заболеванием. Третья, последняя группа, проходила оба курса одновременно.

Все три курса показали положительный эффект, но наилучшие результаты оказались у третьей группы.

Учёные сделали вывод, что способность подавлять стресс в сочетании с пониманием специфики заболевания значительно улучшает здоровье людей, страдающих от диабета.