Ученые доказали: быстрее ходишь – дольше проживешь

Исследователи из Питтсбургского университета в результате научных изысканий установили, что скорость ходьбы человека непосредственно связана с продолжительностью его жизни. Чем больше скорость, тем дольше продолжительность.

Участниками исследования стали мужчины и женщины, которые уже вышли на пенсию. Всего приблизительно 35 тысяч человек. Результаты аналогичны для обоих полов. Среди тех, чья скорость была сравнительно небольшой, свой 75-й день рождения отметили лишь 35%. С другой стороны, 91% людей, чей темп ходьбы был значительно выше, посчастливилось отпраздновать свои 85.

Очевидно, что скорость определяется не столько желанием, сколько возможностями организма. Ходить быстрее пожилым людям могут мешать проблемы с сердечно-сосудистой системой или иные заболевания.