Социальная изоляция и питание пожилых женщин: результаты шестилетнего исследования

Новое исследование показало, что пожилые канадские женщины, которые часто остаются одни, реже едят фрукты и овощи, что делает их рацион менее полезным.

Учёные изучили данные о 30 097 взрослых, наблюдая за ними шесть лет. Они хотели понять, как длительная социальная изоляция влияет на питание.

Доктор Анналин Конклин, которая участвовала в исследовании, сказала, что обычно изоляция рассматривается как единичное событие, но они хотели узнать, как постоянная или меняющаяся изоляция влияет на здоровье.

В исследовании также смотрели, чем занимаются участники: встречаются ли с друзьями, участвуют ли в волонтёрских проектах, ходят ли в клубы или на занятия.

Оказалось, что женщины, которые занимаются спортом, чаще едят здоровую пищу. А те, кто занимается меньше или вообще перестал, чаще питаются плохо.