Народные средства от кашля с молоком: рецепты и противопоказания

Молоко и народные средства от кашля

Молоко помогает при простуде и кашле, смягчая горло, облегчая боль и облегчая самочувствие при лихорадке. Марина Мойсеяк, профессор Университета РОСБИОТЕХ, поделилась рецептами с Life.ru.

Инжир

Вскипятите стакан молока с одним средним плодом инжира, томите 30 минут, укутайте до остывания. Пейте по полстакана 3 раза в день перед едой. Не рекомендуется при диабете.

Минеральная щелочная вода

Подогрейте минеральную воду до комнатной температуры, смешайте с кипячёным молоком (1:1). Температура не должна превышать 50 °C. Пейте тёплый напиток 3 раза в день натощак по 50 мл детям. Нельзя при высокой температуре и воспалении лёгких.

Лук

Мелко нарежьте луковицу, залейте стаканом молока и варите до мягкости. Процедите, пейте тёплый напиток по 1–2 чайные ложки каждые 2–3 часа.

Сода

Добавьте в стакан кипячёного молока 1 чайную ложку соды. Пейте тёплый напиток два раза в день перед едой.

Шалфей

В стакан молока добавьте ложку измельчённых листьев шалфея, прокипятите, настаивайте 10 минут, процедите, снова доведите до кипения. Пейте тёплый напиток перед сном. Не подходит при аллергии на эфирные масла шалфея.

Альтернативы при непереносимости молока

При непереносимости молока используйте отвары ромашки или травяные сборы, которые смягчают слизистую, уменьшают воспаление и выводят мокроту.

Эти проверенные рецепты помогут облегчить состояние при гриппе и ОРВИ и ускорить выздоровление.