Глубокий сон и спинномозговая жидкость: как они связаны

Исследователи из Центра изучения мозга RIKEN в Японии под руководством Масако Тамаки выяснили связь между глубоким сном и спинномозговой жидкостью. Их работа показывает, что изменения сигналов спинномозговой жидкости синхронизируются с медленными мозговыми волнами. Это объясняет важность глубокого сна для работы мозга, особенно для обучения и памяти.

Тамаки и её команда использовали разреженную функциональную МРТ для наблюдения за сигналами спинномозговой жидкости во время сна. Сканирование проводилось каждые 3 секунды, что позволяло людям оставаться в глубоком сне.

Результаты показали различия в сигналах МРТ на разных стадиях сна. Во время глубокого сна медленные мозговые волны вызывали частые всплески сигналов средней интенсивности. В поверхностном сне и фазе быстрого сна сигналы были более медленными и менее частыми.

Активность различных участков мозга также менялась в зависимости от стадии сна. Области мозга, отвечающие за обучение и память (гиппокамп и лобная кора), были наиболее активны во время глубокого сна.