Офтальмолог объяснила, можно ли улучшить зрение народными методами

Офтальмолог Оксана Кузнецова в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему народные методы не способны восстановить зрение. По словам специалиста, популярные советы — от употребления черники и моркови до гимнастики для глаз — не устраняют причины близорукости, дальнозоркости или катаракты.

Врач отметила, что морковь действительно содержит бета-каротин, необходимый для получения витамина А, однако дополнительная порция овоща не корректирует аномалии рефракции. Что касается черники, убедительных научных данных о её способности повышать остроту зрения нет, несмотря на распространённое мнение о пользе ягоды для сумеречного зрения. Гимнастика для глаз помогает снять напряжение и может замедлить ухудшение, но не гарантирует отказ от очков.

Кузнецова также предостерегла от экстравагантных домашних рецептов: промывания чаем, закапывания растворов мёда или алоэ и так называемого «детокса» глаз. Подобные процедуры воздействуют лишь на поверхность глаза и не меняют его оптическую систему. В частности, они не способны вернуть прозрачность помутневшему хрусталику при катаракте. Единственными методами коррекции остаются очки, линзы или лазерная операция, а катаракта лечится только хирургическим путём.