Учёные рассказали, как развить эмпатию

На протяжении двадцати лет психологи вели наблюдение за сотней детей и в результате выяснили, когда и как начинается формирование социальных навыков. Это помогло специалистам понять, как развивать эмпатию.

Эмпатия — способность человека чувствовать эмоции другого человека и разделять их. Выяснилось, что зарождение этой способности происходит ещё в младенчестве, а за ее развитие отвечает мозг. Мама показывает ребенку пример, а он впитывает данный навык. С каждым годом уровень эмпатии растет, однако развивает данный социальный навык именно мама. Благодаря её правильной эмоциональной реакции ребенок растет с высоким уровнем эмоционального интеллекта и эмпатии. Когда у мамы низкий уровень эмпатии, она все равно это компенсирует, соединившись с ребенком на уровне тела.

Кроме того, специалисты добавили, что взрослые люди тоже могут приобрести этот навык, но для этого понадобятся некоторые усилия.