Стоматолог назвала продукты, из-за которых страдают зубы

Некоторые продукты, которые люди употребляют каждый день, наносят сильный вред зубам. Список таких продуктов предоставила врач-стоматолог Луиза Автандилян.

В первую очередь специалист назвала сладости и сладкие напитки, которые вызывают риск развития кариеса. Автандилян рекомендует после употребления шоколада и газировок тщательно почистить зубы, так риск развития кариеса снижается. Далее в списке оказалась жёсткая еда, такая как орехи и сухарики. Такая еда способно повредить зубную эмаль, а также вызвать сколы и трещины. В данном случае важно пережёвывать твёрдую пищу аккуратно и не откусывая её передними зубами.

Также врач-стоматолог назвала снэки и чипсы тоже вредной пищей для зубов. Из-за налипания углеводистых продуктов на зубы, создаётся идеальная среда для развития бактерий, что приводит к кариесу. В конце концов, стоматолог напоминает, что важно соблюдать гигиену зубов во избежание серьёзных проблем с полостью рта.