Врачи назвали вредную пищу на завтрак

Врачи сообщили, что творожки и йогурты наносят вред поджелудочной железе. В особенности употреблять эти продукты вредно по утрам, поскольку в них содержится большое количество сахара.

По словам экспертов, йогурты и творожки содержат до 15% сахара, создавая нагрузку на поджелудочную железу. Кроме того, обезжиренные продукты содержат в себе добавки, которые состоят из синтетического сахара. То же самое касается каши быстрого приготовления, которая к тому же не насыщает человеческий организм калориями.

К негативным продуктам на завтрак врачи отнесли хлеб, сливочное масло и сыр. Из-за того, что такая пища богата холестерином и триглицеридами, возникает нагрузка на поджелудочную железу и риск развития атеросклероза кровеносных сосудов.