Смартфон помогает в борьбе с мигренью: исследование приложения для прогрессивной мышечной релаксации

Новое исследование показало, что приложение для смартфонов, помогающее выполнять прогрессивную мышечную релаксацию (ПМР), значительно снижает уровень нетрудоспособности, связанной с мигренью.

Исследование, проведённое учёными из NYU Langone Health, использовало опросник MIDAS для оценки дней пропуска работы, учёбы или общественных мероприятий из-за мигрени. У пациентов, использовавших приложение, процент улучшения показателя инвалидности почти удвоился по сравнению с не использующими его.

«Наши результаты показывают, что смартфоны могут помочь пациентам справиться с мигренью без лекарств», — говорит ведущий автор исследования Миа Майнен.

Мигрень поражает более 14% людей и часто приводит к повторным обращениям в отделение неотложной помощи. Почти половина пациентов, выписанных с мигренью, возвращаются в течение 3 месяцев.

Приложение RELAXaHEAD направлено на уменьшение выраженности мигрени и снижение частоты обращений в ОНП.